シンガポールでアロマスクール12日目 姿勢は大切!
午前
姿勢について
・ 脚を組むクセのある人に対する施術のデモンストレーションを見学。
・ 脚をよく組む人は、左右の脚の長さが変わってしまう。
胸のマッサージ前のコンサルテーションについて
・ 首が前後左右に回るか、腕をどのくらいまで上げられるかをチェック
どのような人に胸のマッサージが効果があるか
・ 長時間座ったまま、前かがみの姿勢で仕事をしている人
・ 合わないブラジャーをつけている人
・ 上半身を使った運動をしすぎている人
午後
全身マッサージを1時間以内で終わらせる練習
胸のマッサージ
午前中は、よく脚を組むために、脚の長さが違う人の施術を見学しました。その時モデルになった人は、本当に見ただけで左右の脚の長さが違ったのですが、先生がストレッチのようなマッサージをした後で見ると、左右の脚の長さがほぼ同じになったので、びっくり。普段の姿勢って、大切なのだなと改めて感じました。
また、午後は新たに胸のマッサージを習いました。鎖骨のあたりにリンパが集中しているとのこと。胸は、思った以上に力を入れずにマッサージするのが意外でした。
この記事を書いたのは・・・
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「アロマセラピストを目指すアイの日記」
日本でOL生活をしていた彼女、以前から興味を持っていたアロマの資格目指して勉強。