シンガポールでアロマスクール１２日目　姿勢は大切！

午前
姿勢について
・脚を組むクセのある人に対する施術のデモンストレーションを見学。
・脚をよく組む人は、左右の脚の長さが変わってしまう。

胸のマッサージ前のコンサルテーションについて
・首が前後左右に回るか、腕をどのくらいまで上げられるかをチェック

どのような人に胸のマッサージが効果があるか
・長時間座ったまま、前かがみの姿勢で仕事をしている人
・合わないブラジャーをつけている人
・上半身を使った運動をしすぎている人

午後
全身マッサージを１時間以内で終わらせる練習
胸のマッサージ

午前中は、よく脚を組むために、脚の長さが違う人の施術を見学しました。その時モデルになった人は、本当に見ただけで左右の脚の長さが違ったのですが、先生がストレッチのようなマッサージをした後で見ると、左右の脚の長さがほぼ同じになったので、びっくり。普段の姿勢って、大切なのだなと改めて感じました。
また、午後は新たに胸のマッサージを習いました。鎖骨のあたりにリンパが集中しているとのこと。胸は、思った以上に力を入れずにマッサージするのが意外でした。